www.HappyHome.asia

HappyHome - Đồ Chơi – Toys

HappyHome - Home Decor - Trang Trí Nhà Cửa

HappyHome - Furniture- Garden - Nội Thất- Sân Vườn

HappyHome - Sport - Thể Thao
HappyHome - Health- Beauty- Medicare - Sức Khỏe- Sắc Đẹp- Thiết Bị Y Khoa
 CCO - Hạt Alesto Mixed Nuts 200g
 CCO - Hạt Alesto Mixed Nuts 200g  CCO - Hạt Alesto Mixed Nuts 200g  CCO - Hạt Alesto Mixed Nuts 200g

Các loại hạt có chứa chất béo không bão hòa, giúp lượng cholesterol trong máu thấp hơn. Mỗi loại hạt trong tác động tích cực của nó đối với sức khỏe của bạn: tăng cường tim và mạch máu, giúp bệnh tiểu đường và rối loạn tiêu hóa, cân bằng sự trao đổi chất và giúp các bệnh ngoài da. một hỗn hợp như vậy của các loại hạt có thể cung cấp cho cơ thể của bạn với các vitamin và khoáng chất thiết yếu.
1. Hạt hạnh nhân (Almond nut) :


Giúp cân bằng lượng Cholesterol trong cơ thể. Dùng hạnh nhân đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn tăng hàm lượng Cholesterol tốt (HDL), giảm đáng kể hàm lượng Cholesterol xấu (LDL) và do đó khiến chúng ta kiểm soát hữu hiệu mức Cholesterol trong máu.
– Hạt hạnh nhân rất tốt cho tim. Trong hạt hạnh nhân có chứa chất béo đơn-bão hoà, protein và potassium, là những chất hỗ trợ rất tốt cho khả năng vận động của tim. Vitamin E trong hạnh nhân tác động như một chất chống oxi-hóa, giúp giảm nguy cơ bị các bệnh tim. Hạnh nhân cũng còn là nguồn cung cấp Acid folic và Magnesium, và do đó giúp hạ thấp mức Homocystein, một loại chỉ số nói lên mức độ đóng mảng trong mạch máu. giúp cân bằng và điểu hòa huyết áp. Potassium chứa trong hạnh nhân giúp điều hòa huyết áp.
– Ăn hạt hạnh nhân đều đặn hàng ngày có thể giúp bạn hòng chống một số loại bệnh ung thư, điển hình là ung thư kết tràng.
– Hạt hạnh nhân tốt cho thai nhi: Trong hạnh nhân có chứa chất acid- folic, một loại hơp chất giúp bà mẹ bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi và giảm các khuyết tật bẩm sinh của em bé.
– Giảm béo: Tinh dầu hạnh nhân và các chất chứa trong hạt hạnh nhân làm cho bạn ăn có cảm giác chóng no nên giúp tránh ăn quá nhiều. Các nghiên cứu cho thấy thực chế những người béo phì nên thường xuyên bổ sung hạt hạnh nhân vào khẩu phần ăn hàng ngày để kiểm soát hiệu quả trọng lượng cơ thể.
– Hạnh nhân có chất xơ, giúp bạn chống táo bón hiệu quả
Nghiên cứu của các nhà khoa học trên động vật cũng chỉ ra rằng hạt hạnh nhân cũng có thể phòng ngừa sạn mật, giảm rủi ro mắc bệnh Alzheimer, làm đẹp da và tăng cường chức năng hệ miễn dịch

2. Hạt điều :


– Giúp xây dựng một trái tim khỏe mạnh và bảo vệ bạn chống co thắt cơ, căng thẳng, mệt mỏi, đau nhức, đau đầu gây ra bởi chứng đau nửa đầu và huyết áp cao.
– Hạt điều cũng giúp mọi người tránh được bệnh tiểu đường vì nó có thể làm giảm mức độ chất béo trung tính và giúp bảo vệ cơ thể khỏi các biến chứng của bệnh tiểu đường.
– Bảo vệ răng và nướu răng khỏi sự tấn công của vi khuẩn.
– Trong hạt điều có axit béo bao gồm tocopherols, phytosterol và squalene giúp đỡ trong việc làm giảm bệnh tim với những lợi ích gia tăng hàm lượng cholesterol không thực sự là một thực phẩm sức khỏe. Hạt điều có lượng chất béo tương đối thấp hơn so với các loại hạt khác trong đó bao gồm đậu phộng, hạnh nhân hồ đào và quả óc chó. Tuy nhiên, bạn cũng nên bổ sung hạt điều một cách điều độ, không nên lạm dụng quá.
3. Hạt phỉ :


Hạt quả Phỉ là một loại hạt ngon giàu chất dinh dưỡng nhất giúp cơ thể khoẻ mạnh và ngăn ngừa các nguy cơ về bệnh tim mạch. Bên cạnh đó hạt quả phỉ chứa nhiều phytochemicals giúp tăng cường sức khoẻ và sức đề kháng chống lại các loại bệnh tật.
Đó là lí do vì sao mà thường xuyên sử dụng hạt Phỉ có nhiều lợi ích lớn đối với sức khỏe, giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh và năng lực dồi dào. Hãy điểm qua một số tác dụng của hạt phỉ sau nha:
– Giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh
– Phòng chống ung thư
– Tăng sức cơ bắp
– Giảm lão hóa da
– Làm chắc xương
– Ổn định thần kinh
– Hỗ trợ tiêu hóa, nhuận tràng
Nếu như khéo léo sử dụng hạt Phỉ hoặc bột hạt Phỉ trong chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp giảm cân hiệu quả, kiểm soát cân nặng tốt, bên cạnh đó còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
4. Hạt óc chó:


Như theo nhiều nghiên cứu trên thế giới, thì quả óc chó có rất nhiều tác dụng với con người, từ thời xa xưa thì con người đã biết sử dụng quả óc chó để ăn, và còn coi nó như là 1 báu vật mà thiên nhiên ban tặng. Trên toàn thế giới, quả óc chó luôn là 1 sản phẩm đắt đỏ và được ưa chuộng, tại Việt Nam thì quả óc chó được rất nhiều quan tâm, hãy cùng tìm hiểu xem quả óc chó có tác dụng gì đối với chúng ta nhé.
– Quả óc chó rất tốt với phụ nữ có thai và em bé
– Quả óc chó giúp tăng khả năng làm cha
– Ăn quả óc chó thường xuyên để có trái tim khỏe mạnh
– Quả óc chó giúp cải thiện giấc ngủ
– Tác dụng của quả óc chó với bệnh tiểu đường
– Quả óc chó có thể phòng chống bệnh ung thư
– Ăn quả óc chó hàng ngày giúp nhuận tràng
– Quả óc chó giúp ngăn ngừa sỏi túi mật
– Bảo vệ xương

Sản phẩm liên quan Xem thêm

backtop